Teával a hurkák ellen
A fűszeres, illatos teakeverékek csökkentik az étvágyat, felpörgetik az anyagcserét és méregtelenítenek.
Természetes összetevőik serkentik az enzim- és hormontermelést, így a zsírraktárakból könnyebben távoznak a zsírok. A tea fogyasztásától a kötőszövetek feszesebbé válnak, a bőr tisztább és sima lesz. A kardamom, fahéj és gyömbér kellemes illata csökkenti az étvágyat, ezért hatásos mankó a fogyókúrában. Mindemellett a teázás szertartás - ellazít, megnyugtat és fölmelegít. (A teakeverékehez szükséges alapanyagok tea- és bioboltokban, fitotékákban kaphatók)
Méregtelenítő
Csalános gyömbértea
A gyömbér az indiaiak és kínaiak kedvelt fűszere. Segíti az emésztést, csökkenti a felfúvódást, hatásos a hörghurut gyógyításában is. A csalán leveleiből készült tea vízhajtó hatású, de asztma ellen is használják.
Elkészítése: 2 liter vizet felforralunk, 2,5 dkg csalánlevelet leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk. 2 dkg friss gyömbért egy teáskannába reszelünk, ráöntjük a csalánteát.
Étvágycsökkentő
Mate-kardamom tea
Dél-Amerika kedvenc itala, a mate tea, a fekete kávé és a fekete tea egészséges alternatívája. Rendkívül hatásos és egészséges ital, 11 féle polifenolt tartalmaz. Ezek erős antioxidáns hatásuk révén védenek a szabadgyökök sejtkárosító hatása ellen, erősítve ezzel a szervezet természetes védekező képességét. A mate tea csökkenti az éhségérzetet, méregtelenít, serkenti a bélműködést és enyhén vízhajtó hatású. A kardamom Indiában őshonos fűszernövény, hüvelytermése apró, kellemes ízű magokat tartalmaz. Jó hatású az emésztésre, gyomorrontás, haspuffadás esetén gyógyhatású.
Elkészítése: 10 kardamom magot szétnyomunk. Lereszelünk egy fél citrom héját és mindezt 2 l vízzel 3 percig forralunk. 2 dkg mateteát leforrázunk a forró vízzel, 5-10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Melegen vagy hidegen is fogyaszthatjuk.
Anyagcsere serkentő
Lapacho-fahéj-ánizs tea
A lapacho a Dél-amerikai őserdőkben élő lapacho fa kérgéből készített főzet, az indiánok ősi gyógyitala. Erősíti az immunrendszert, serkenti az anyagcserét. Az ánizs segíti az emésztést, a fahéj kellemes ízt ad a teának.
Elkészítése: 1 nagy darab fahéjat és 2 ek. ánizsmagot egy mozsárban apróra törünk. 2 liter vízzel felforralunk. 2 dkg lapacho teát leforrázunk vele. 5 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Néhány csepp sovány tejjel a legfinomabb.
Tisztító
Zöld tea citromfűvel és ginsenggel
A zöldtea regenerálja és tisztítja a bélrendszert, a citromfű aromás olaja nyugtatja a gyomrot, a ginseng pedig erősíti a szervezetet.
Elkészítése: 3 szál citromfüvet apróra vágunk. 1,5 dkg zöld teával egy kannába tesszük és 2 liter forralt, de már nem lobogó vízzel leöntünk. 3 percig ázni hagyjuk, majd leszűrjük. Csészénként 2 ek ginseng-tonikot adunk a teához. Melegen a legjobb.
Zsírégető
Rotbusch-cickafark tea édesköménnyel és szegfűszeggel
A Rooibos vagy Rotbusch vörös bokor tea egy dél-afrikai cserje leveléből készül. Nem tartalmaz koffeint, ásványi anyagai és nyomelemei serkentik az anyagcserét, egyensúlyban tartják a gyomorsavtermelést. Magas antioxidáns tartalma miatt lassítja az öregedési folyamatokat. Nem tartalmaz kalóriát és nem olyan keserű, mint a teák általában, sőt kissé édeskés, gyümölcsös íze miatt cukor nélkül is fogyasztható. Az édeskömény és szegfűszeg illóolajai oldják a feszültséget.
Elkészítése: 2 ek. édesköménymagot és 5 szegfűszeget mozsárban szétnyomunk, 2 liter vízben 1 percig forralunk. 1-1 dkg rotbusch és cickafark teát leforrázunk a vízzel és 10 percig ázni hagyjuk. Melegen és hidegen is fogyasztható.
A teakészítés aranyszabályai
- A tea aromája könnyen elillan. Egyszerre mindig csak kis mennyiséget vásároljunk, és aromazáró dobozban tároljuk. (Soha ne kávé vagy fűszerek mellett!) - A kész tea is könnyen átveszi más anyagok illatát. Ezért csak teafőzésre szolgáló kannát használjunk. - A tea készítéséhez két kanna kell. Az egyikben leforrázzuk a tealeveleket - minél szabadabban úszhatnak a vízben a levelek, annál jobban felszabadulnak az aromaanyagok. A szűréshez papír vagy pamutszűrő a legalkalmasabb. - A teához a vizet legalább 2-3 percig forraljuk, hogy a vízkő kiváljon, a klór eltávozzon belőle.
Beauti-leaf Tea Mix with Herbs Mályva tea - testsúlycsökkentő tea (40 g) Összetevők: mályva levél, zöld tea, ginseng gyökér. Adagolás: naponta egy, szükség esetén két csésze tea, étkezés után az esti órákban. Gyermekek részére nem ajánlott, terhes és szoptatós anyák nem használhatják. A kívánt súlycsökkenés elérésekor a mennyiség mérséklése ajánlatos, így a testsúly szinten tartható. A tea fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet. 799 Ft
Beauti - Leaf Ginseng Slim Special (44 g) Rendszeres fogyasztása segít a kívánt testsúly elérésében és megtartásában. Élénkíti és energiával tölti fel a szervezetet. Naponta 2-3 csészénél több tea fogyasztása nem javasolt. Terheseknek és szoptatós anyáknak nem javasolt. Összetevők: zöld tea, mályva levél, ginseng gyökér. 649 Ft
Jiangzhi Tongshu San teakeverék (45 g) Rendszeres fogyasztása jó közérzetet biztosít. Adagolása: naponta kétszer, reggeli előtt éhgyomorra és lefekvés előtt. Vesegyulladásban és idült gyomorhurutban szenvedőknek nem ajánlott. Összetevők: zöld tea, útifű levél, perilla levél és lótusz levél. 649 Ft
Jiangzhi Tongshu San (Szűztea) teakeverék (45 g) Rendszeres fogyasztása jó közérzetet biztosít. Naponta kétszer, reggeli előtt éhgyomorra és lefekvés előtt 2-3 dl teát fogyasztása javasolt. Vesegyulladásban és idült gyomorhurutban szenvedőknek nem ajánlott. Összetevők: zöld tea kivonat, útifű levél, perilla levél, és lótusz levél. 749 Ft
Wu Long Anti-adiposis tea - elhízás elleni teakeverék (120 g) Segít a belső harmónia megtartásában. Évszázados receptek útmutatása alapján, természetes, növényi alapanyagokból készült teakeverék. Naponta kétszer, étkezés előtt ajánlott fogyasztani. 799 Ft
Pu Erh tea - vörös tea (80 g) Rendszeres fogyasztása segíti a kívánt testsúly elérését és megtartását. Összetevők: Kína Yunnan tartományából származó természetes vörös tea. 549 Ft
Herbária Elhízás elleni teakeverék (25 g) A teakeverék alkalmazása során csökken a tápanyagok felszívódása, megszűnnek a kellemetlen puffadásos tünetek. Enyhe hashajtó és vízhajtó hatású. Étkezés előtt, naponta 2 csésze fogyasztható. Kalóriaszegény étrend mellettgondoskodni kell a bőséges folyadékfogyasztásról. Terhes és szoptatós anyáknak, gyermekeknek nem ajánlott. 4 hétnél tovább nem szabad fogyasztani. Újabb alkalmazása előtt 3 hónap szünet szükséges. Összetevők: aranyvesszőfű, bodzavirág, tealevél, édeskömény, bososmentalevél, kutyabengekéreg, lestyángyökér. 399 Ft
Alnatura bio savanyúképoszta-lé (5 dl) Gyorsítja az anyagcserét. Rendszeres fogyasztása segíti a fogyókúrát. Éhgyomorra, 2 dl fogyasztása ajánlott. Rendszeresen ellenőrzött, öko-gazdaságból származó biokáposztából készült. A tejsavbaktériumos erjesztésnek köszönhetően rendkívül egészséges. Tartósítószermentes. 329 Ft
Jiangzhi Tongshu Szűztea különleges rosttal és grapefruittal (6 dl) Segíti az emésztést, valamint a bélfalra lerakódott salakanyagok és zsírok kiürülését. Naponta kétszer 2 dl fogyasztása javasolt. Összetevők: szűztea kivonat, víz, grapefruit, natúr rost, citrom-sav, C-vitamin, laktóz sav, kalcium. A karcsúsító szűztea polifenolt és láthatatlan, mikro-méretű táprostot tartalmaz. 569 Ft
*Rooibos vanília* filteres vöröstea (36g) Ellenőrzött ökológiai termesztésből származó rotbusch (vörös) tea természetes vaníliakivonat ízesítéssel. Zab- rizs-, szójaitallal vagy tehéntejjel keverve, mézzel vagy nádcukorral édesítve még finomabb. 549 Ft
Lustáknak készen
Akinek nincs kedve vagy ideje teakeverékeket készíteni, a drogériákban, fitotékákban számos fogyasztást segítő teakeverék közül válogathat. A kínai teakeverékekben lévő zöld tea ugyanúgy a teanövény leveleiből készül, mint a mindenki által ismert fekete tea, ám ezeket a leveleket nem fermentálják. A zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz értékes antioxidánsokat, melyek védenek a rosszindulatú daganatok, a depresszió, a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Nem véletlen, hogy ezek a betegségek jóval ritkábban fordulnak elő a Távol-keleten, ahol nagyon sok zöld teát fogyasztanak. |